日記
2010年3月15日(月)
体重55.4kg   体脂肪率24.9%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

未記入

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○

旦那の職場では
【義理】という名の社交辞令が
毎年2月14日に行われます


まぁ
私はもらってきたチョコを食べる専門なんですがね
最近は弟の職場でもらうチョコすら食べてます
甘いものはあまり好きでないらしく、大変らしい


ところが今年は
14日は日曜日

13日は休みだったから
12日?
はたまた15日?
とか思ってたのですが

手ぶらでした・w・



聞いてみると
【14日が休みだと、なしという暗黙のルール】
との事


いい職場だw



チョコをもらえば
返すのが礼儀

えぇ・・・
食ってるのが私なら
買って持たせてるのも私なので
寂しさ半分
毎年何を買うか悩まなくていい煩わしさなしもいいかも


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44歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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