日記
2012年4月21日(土)
体重50.9kg   体脂肪率30.0%

お通じあり

○

無駄食いしなかった

○

夜のヨガ

○

朝のヨガ

○

自転車こぎ

未記入

リンパマッサージ

○

○

○

×

○

○

○

おっぱい体操

○

×

50.9kg   30.0%

10:48
体重50.9kg  体脂肪率30.0%


コメントする


 


25歳 女性 身長:153.0cm
下半身デブで、いつもやせたいやせたいと言いながら、ダイエットにまじめに向き合わなかった私・・
だけど今回は本気でダイエットします!!
毎日太い足を見ては落ち込む自分に卒業します!!!
2012年4月5日スタート
開始時51.2kg 30.5%
+3kg -1.5%
現在54.2kg 29.0%
あと2.2kg あと2%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まんまる
女性 
154.0cm 56.1s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 56.4s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

一覧へ

 

ぬい
31歳 女性 
156.5cm 50.1s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!