日記
2012年4月21日(土)

うんちょ*

○

78日目

09:20

*breakfast
ツナサラダ
ピーマンの肉詰め
卵粥
つぶあん

*sweet
柿の種

*lunch
ピーマンの肉詰め
ツナサラダ

*dinner
みそカツ
ごはん
味噌汁
キャベツの千切り

*sweet
モウ


ピーマンの肉詰めは
むね肉のミンチと豆腐で
つくったからヘルシー!


コメントする


 


25歳 女性 身長:163.0cm
主に食事を記録します*
ピークは63sです( ^ω^ )
2012年2月5日スタート
開始時56.0kg   
+0.7kg
現在56.7kg 22.6%
あと4.7kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!