日記
2012年4月20日(金)
体重56.5kg
収支カロリー 728 kcal
摂取カロリー 2,687 kcal
消費カロリー 1,959 kcal

毎日体重測る

○

歩く

×

特茶を飲む

未記入

1日1600キロカロリーまで

未記入

ジム行く

未記入

×

夜トマト食べる

×

階段使う

×

×

×

朝バナナ

×

野菜食べる

○

お通じ

○

腰回し

○

1日1600キロカロリーまで

×

56.5kg

23:55
体重56.5kg


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31歳 女性 身長:160.0cm
最近友達の結婚式が終わって気が緩んでしまった・・・(;´Д`)旦那をぎゃふんと言わせるくらい痩せたい!!頑張ります★
2012年2月19日スタート
開始時59.2kg
+1.4kg
現在60.6kg
あと5.6kg
目標55.0kg

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

ゆん
女性 
158.8cm 63.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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