日記
2012年4月20日(金)

夜8時以降は食べない

○

無駄な間食をしない

×

腹筋30回

○

足上げ60回

○

毎日体重測る

○

1回につき20~30回は噛む

○

後ろ歩き20歩

○

さてさて

23:45

とりあえずはちょっとずつ減ってきてる気が??して??嬉しいみつこだよ〜
この調子で67戻れ!むしろそのままもっと減ればいいよ!
しかしやっぱ飲み物?とおからクッキーはきついね…夜中お腹空いちゃって食べるのやだから最近ねるのはやい!あと一応アップルジンジャースクラブ?やってるから湯冷めしないうちに寝て脂肪燃やせ!的な意味もかねて寝てるけど昼寝しなくなったしたぶん体にはいいことしてるんだよね〜へへへ!
そういえばアップルジンジャースクラブ?意外と温かくなるし(むしろ熱いくらい)で太ももとかやばい熱くなるから燃えろ燃えろ念じながら揉みまくってる〜やばたん!効果でたらいいな!
わたし足にすぐ目がいっちゃうからほんととりあえず脚痩せをな…そりゃどこもかしこも脂肪だらけでお腹とかやばいんだけどとりあえず脚を何よりも痩せたいんだよね…美脚ほすぃいい…
ていうかじーまで頼んだ商品いつ届くのかな?なんか結構かかるならコンシーラーも早めに頼んどくべきかなあああこわいこわい><
明日は快感すとろべりーDVD届くしはああああたのしみ!
まじゆうじんさん今まで生きてきた中で一番の理想のいけめんだわ!きすまい飽きたわけじゃないけどこれは声を大にして言いたい!ほんとに斉藤くんいけめん!すき!!!><
っていう話を友達にしたらきっとお前手出しすぎだろ…って言われて終わるんだよねしってる!若いイケメンだいすきだよみつこは…はあ…すき…___〇_
いけめんに釣り合うようなかわいい子にすこしでも近づきたいね!今日もしゃわって早く寝よ〜ほんとは湯船浸かりたいけど音こわくて無理なんだよね…色々かんがえてみよ><


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20代後半 女性 身長:164.8cm
花びらが色づいていくように 僕らも恋に落ちてく **

大体記録と壁打ち。
推しくんと推しさんのためにがんばるo(^_^)o
2012年1月25日スタート
開始時76.0kg 37.0%
-19.9kg -11%
現在56.1kg 26.0%
あと5.1kg あと1%
目標51.0kg 25.0%

 

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