日記
2012年4月20日(金)
体重53.0kg

朝1杯の水

○

1日目

23:46


1日目です。
3日坊主にならないで今年こそはビキニが着たいです!


朝 カレー

昼 梅おにぎり 食パン半分 カフェオレ

夜 ネギトロ丼 ニラもやし炒め ヨーグルト

ダイエット茶(たくさん)


最近おでこのニキビが気になります。
環境が変わるとすぐ荒れる…。

睡眠不足・ストレス・やけ食い

これが原因かな…( ..)φ

目標は、
深爪気味な爪も治す!
白くきれいな肌!
しなやかな身体!

きれいなおんなのこを目指します!
いまにみてろよー。


資格の本が1冊終わりました。
合格率高いし、次の級狙えるかな!
やったね!
この調子でがんばろう。

努力は裏切りません。


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28歳 女性 身長:160.0cm
リバウンドしてしまいました。
もっといろんな服を着てみたい!

がんばります(*¨*)
2012年4月20日スタート
開始時54.0kg
-1kg
現在53.0kg
あと10kg
目標43.0kg

 

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ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.0s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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