日記
2012年4月20日(金)
体重51.0kg

貼るだけダイエット

未記入

寝る前の腸もみ

未記入

骨盤揺らし

未記入

ダイエット靴

未記入

アファメーションとイメージング(朝)

未記入

シコアサイズ20秒*5セット

未記入

ストレッチ会社で3回

未記入

9Fまで階段2往復

未記入

トレリート60分*3回

未記入

白湯ダイエット

未記入

アファメーションとイメージング(夜)

未記入

寝る前のストレッチ

未記入

11:30までに寝る

未記入

7:00までに起きる

未記入

聞くだけダイエット

未記入

51.0kg

23:36
体重51.0kg


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女性 身長:150.0cm
ストレスのたまらないダイエット
楽なダイエット
肌がきれいになるダイエット

で、痩せてみせます。
2012年4月17日スタート
開始時51.0kg
-1kg
現在50.0kg
あと2.5kg
目標47.5kg

 

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157.2cm 59.9s

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