日記
2012年4月20日(金)

運動分以上やる

未記入

間食禁止

未記入

筋トレ

○

脚やせストレッチ

未記入

脚やせ運動

未記入

○

(_ _)

22:46

今日は昼ご飯食べ過ぎたm(_ _)m
生理前の食欲ヤバいな
しかも先週の日曜日から月曜日まで友達とかと遊んで外食続きだったから確実に体重は増えてる

まずは増えちゃった体重を戻さなくちゃだから
体重測定は生理終わってからにしようかな


んで来週からゴールデンウイーク辺り追い込みかけてがんばる
(`◇´)
56キロ前半になれてたらいいなぁ


いけそうでいけない54キロ
手ごわいぜぇ〜


なかなか減らないからめげそう


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女性 身長:165.0cm
MAX`

.`に落とした体重からスタート

下半身デブ(TOT)

立派な脚だよねと言われた(;´д⊂)
かなりへコんだm(_ _)m
何がなんでも下半身痩せがんばる〜(゚Д゚)

皆さん仲良くして下さい☆ょろしくですm(_ _)mコメントくれたらさらに嬉しい〜(笑)
2011年9月18日スタート
開始時61.3kg
-4.2kg
現在57.1kg
あと3.1kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ごっち)
  • (こっちゃん)
  • (まなみぃ↑↑)
  • (PuUu)
  • (ちょちょ丸)
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しん
42歳 女性 
162.0cm 58.6s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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