日記
2012年4月20日(金)
体重57.0kg   体脂肪率15.0%

食事はよく噛んで食べる

未記入

天気のいい日はウォーキングで歩く

未記入

57.0kg   15.0%

21:27
体重57.0kg  体脂肪率15.0%


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50歳 女性 身長:157.0cm
こんにちは、今、ダイエット中です。
最初は、60キロまで、太ったため、今は、ウォーキングで、
ダイエットしてます。もし、良かったら、仲間に入れて
下さい。


2012年4月20日スタート
開始時57.0kg 15.0%
±0kg -5%
現在57.0kg 10.0%
あと7kg あと8%
目標50.0kg 2.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.5s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.7s

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ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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