日記
2012年4月20日(金)
収支カロリー 274 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 1,726 kcal

炭水化物抜き

未記入

最近あごを骨折…
食べれなくて痩せるかと思いきや食べた気にならず牛乳やらカロリー高いものばっか食べて、、

しまいにゎ久しぶりに米が食べたく挑戦…( ̄^ ̄)ゞ

意外と食べれてたぁくさん暴食( ̄▽ ̄)
満足( ´ ▽ ` )ノ

けど動けないから太る( T_T)\(^-^ )

そんな毎日から脱出したくここに宣言します( ´ ▽ ` )ノ
明日からダイエットします‼


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30歳 女性 身長:165.0cm
明日⁇からダイエット( ´ ▽ ` )ノ

今日暴食久しぶりにして…しょげるぢゃなくて宣言するためにも( ̄▽ ̄)

がんばる( ̄^ ̄)ゞ
2012年4月20日スタート
開始時48.0kg 20.0%
-1.4kg -0.4%
現在46.6kg 19.6%
あと3.6kg あと1.6%
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

優羽空
女性 
166.0cm 49.2s

一覧へ

 

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!