日記
2012年4月20日(金)
体重53.6kg   体脂肪率31.8%

毎日体重測定

○

夕食は野菜中心

○

今日は

20:56
体重53.6kg  体脂肪率31.8%


朝 おにぎり1個

昼 納豆巻き
スープ春雨

夜 えびサラダ
麻婆茄子

今から仕事だるー
酒は飲まんようにしよ!


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29歳 女性 身長:152.0cm
2年間で7kg太りました(´д`)
頑張って元に戻します!
2012年4月19日スタート
開始時53.7kg 31.8%
-1.2kg -1.3%
現在52.5kg 30.5%
あと9.5kg
目標43.0kg   

 

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合計

 

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YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 55.5s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

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ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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