日記
2012年4月20日(金)
体重57.3kg

3食は摂取ぜったい!

未記入

食べたいときは食べる!

未記入

ストレッチ&コロコロは朝・夜実行!

未記入

極力階段!

未記入

毎日体重測定!

未記入

57.3kg

20:54
体重57.3kg


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女性 身長:157.0cm

おしゃれ楽しみたいので

これからがんばります!


2011年9月10日スタート
開始時57.0kg 28.0%
-0.1kg -10%
現在56.9kg 18.0%
あと6.9kg 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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じんぱち
53歳 女性 
158.0cm 54.2s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 72.7s

chiro
46歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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