日記
2012年4月19日(木)
体重58.3kg   体脂肪率21.6%

カーヴィダンス(2012/3/28)

○

バランストーン(2012/3/29)

×

後ろ歩き20歩以上(2012/3/30)

○

朝白湯飲む(2012/4/9)

×

夜白湯飲む(2012/4/9)

○

脚マッサージ(2012/4/8)

○

生姜紅茶を飲む(2012/4/16)

未記入

スリムコンバット(2012/5/27)

未記入

○

58.3kg   21.6%

20:42
体重58.3kg  体脂肪率21.6%


コメントする


 


33歳 女性 身長:164.0cm
トマ美orトマトジュース(2012/3/18〜4月中旬頃で中止)
2012年3月28日スタート
開始時57.5kg 24.8%
-5.1kg -1.8%
現在52.4kg 23.0%
あと2.4kg あと2%
目標50.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 51.6s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 52.9s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.4s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!