日記
2012年4月20日(金)
体重65.3kg

間食しない!

未記入

夜6時以降食べない!

未記入

腹筋する!

未記入

65.3kg

10:09
体重65.3kg


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26歳 女性 身長:161.0cm
ここ4、5年くらい体重変わってないことに気付き(ダイエットしては今の体重に落ち着く)、20代は違う自分になろうと本気でダイエット開始!
2011年12月28日スタート
開始時62.5kg 24.7%
+2.8kg ±0%
現在65.3kg 24.7%
あと10.3kg あと1.7%
目標55.0kg 23.0%

 

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33歳 女性 
160.0cm 66.6s

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162.0cm 64.4s

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159.1cm 67.0s

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