日記
2012年4月20日(金)
体重44.5kg   体脂肪率27.3%

お弁当を作る

○

体重を毎日2回測る

未記入

一日一万歩

未記入

毎日のお通じ

○

金曜日だぁ☆

09:51
体重44.5kg  体脂肪率27.3%

やっと、金曜日。
長かったぁ〜。

今週は、仕事に対しての意欲が減退してた(-.-;)

まぁ、来週頑張りましょう☆

○今日のお弁当
オムライス
(豚ひき肉、ニラ、キャベツ、マッシュルーム、卵、ごはん、ケチャップ)
えのきとマイタケのマヨネーズ炒め
しいたけの肉詰め
ミニトマト

キノコ尽くし(*^o^*)


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40代前半 女性 身長:152.0cm
健康的に痩せる!が目標です
2012年2月29日スタート
開始時47.7kg 28.0%
-1.9kg -2.4%
現在45.8kg 25.6%
あと1.8kg あと0.6%
目標44.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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