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日記
2012年4月20日(金)
体重85.0kg   体脂肪率29.0%

炭水化物を極力減らす

×

ウエイトトレーニングとウォーキングの継続

○

高校野球の春季大会が各地区で始まっている。

09:35
体重85.0kg  体脂肪率29.0%

高校野球の春季大会が各地区で始まっている。

俺んところは土曜から開催。夏の大会みたいに全校出場という

わけではないから、規模は小さい。

そして夏や秋みたいに、勝ちゃ〜いいんだという位置づけの

大会でもない。各校自由裁量で臨むことのできる唯一の大会だ。

現場に関わっていたこともあるので、これが始まると「一年が始ま

るんだな」と、思ってしまう。

我が母校はどうだろう? 昨春は最後まで残ったんだけれども、

今年は逆に最初で終わりそうな感じ?! まあ、でも基本的に

スポーツをする学校ではないから。それならそれでしょうがないん

だけど。


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50歳 男性 身長:170.0cm
ダイエット始めました。
2012年3月15日スタート
開始時94.0kg 30.0%
-12.3kg -14%
現在81.7kg 16.0%
目標達成!! あと6%
目標83.0kg 10.0%

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.0s

きいろいひよこ
38歳 女性 
170.0cm 82.8s

赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

ウーロン
45歳 女性 
152.0cm 52.1s

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