日記
2012年4月20日(金)

毎日体重記録!

○

一日1500キロカロリー前後キープ

○

一口30回は噛んで食べる

○

毎日ウォーキング

○

うおお

00:14

最近忙しくて日記すらつけてませんでした><
はやく自由になりたい!笑

がんばります!


コメント
2012年4月20日 00:20
うおおおおお(笑)
でも落ちてるじゃないですか!
ならokです^^
2012年4月20日 12:44
こんにちは!!
忙しくなると、どうも体も心もバランスがとりず楽なりますよね;

ストレスのドカ食いを抑える方法、難しいです;
どうぞ、よろしくお願いします♪頑張りましょう!
2012年4月25日 21:12
> もふもふさん
うわああありがとうございます^^
頑張ります!!

> マドンナさん
そうなんですよね;
とりあえずストレスためないようにがんばります^^
こちらこそよろしくお願いします!^^

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30歳 女性 身長:161.5cm
MAX体重83でした!


アニメ漫画大好きです!
同じ趣味の方いらっしゃいましたらお気軽に絡んでやってください♪
作品は男性向けも女性向けもなんでも美味しくいただけます!

5月いっぱいで-4.5目指します!!!!

2013年6月(70.3s)
2014年3月(65.5s)


2012年3月21日スタート
開始時66.5kg   
+3.8kg
現在70.3kg 34.5%
あと7.3kg
目標63.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.9s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.1s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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