日記
2012年4月19日(木)
体重52.8kg   体脂肪率29.1%

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

カーヴィーorウォーキングor踏み台昇降

×

もぉ〜うo(´^`)o

21:06
体重52.8kg  体脂肪率29.1%

最近、気になる果物シール


グレープフルーツとか
アボカドとかバナナとか…

近所のスーパーにある
果物ばっかりやけど

それでも
いろんなデザインあって
かわいい

------------------------------

■朝■
ご飯、鮭、五目豆、あさりの味噌汁、グレープフルーツ


■昼■
■間■
チョコパンとかクッキーとか

↑↑↑
コーヒーおかわりしながらぉ昼とおやつを一緒に……

■夕■
玉ねぎサラダ



------------------------------

花粉、、、花粉、、、

花粉量が多いと言われてた去年は


そんなに
予防する事なくても
大丈夫やったのに




なんでo(´^`)oなんで


今の方が
しんどいんやろう???




コメント
 
 
2012年4月20日 00:04
ちょっと〜!私の今朝のコメ…くま美さん!って。なんでしょ!!寝ぼけちんでゴメンナサ〜イ!!

あ〜ビックリした〜!笑
知ってるよ!くも美さん☆!


よい薬ないかな。

…私にも効く薬ないかな( ̄▽ ̄;)

まゆ平
2012年4月20日 01:25
果物シールって、
果物に貼ってあるあのシールのこと???

おしゃれさんは
目のつけどころが違うなぁ〜♪

さすがです^^

私なんていつも皮と一緒に
ポイっやもんな(^^;)


花粉の飛散量、
今年は少ないはずやのに
なんでやろなぁ(+_+)
2012年4月20日 12:28
くも美さん、(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!

シールって結構ありますよねぇ。
りんご、アボカド、グレープフルーツ、バナナ…
果物には色々付いていますよねぇ。

食べる時邪魔だなぁ…なんてしか思ってなかった私ですが
それに興味を持つなんて凄い!!

くも美さんは芸術肌で観点が人より鋭い気がします。

私も何かそんな才能が有ればいいなぅ。

2012年4月20日 18:32
kirikoさん♪

くまサンも雲も好きやし
ええのよぉ(*^m^*)フフフ

今日もなるべくマスクして予防〜
もう少しの楽になったらダイエット〜(^.^)


2012年4月20日 18:53
まゆ平さん♪

今まで何で気が付かんかったんか(笑)

元々、マークとか数字並んでるのんとか(数学はアカンでぇ)
イロイロ変なもん好きやしなぁ(^-^;)私…笑ってヤ〜(^m^ )クスクス


昔から花粉症やけど
こんなにしんどいのはホンマ久しぶり…(Θ_Θ;)
2012年4月20日 21:49
mytakeさん♪

恥ずかし〜
そんなん違うよ〜(^-^;)

変なもんが好きなだけぇ(笑)

でも今度
ゆっくり見てみて〜
女の子がいたりハート形のがあったり
可愛いのがあるよ〜(*^ー^*)

コメントする


 


49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
携帯から更新しよう!