日記
2012年4月18日(水)

腹八分目

×

無理して食べない

○

毎日体重計にのる

×

間食は食べる量を決める

×

吐かない

○

半身浴

×

体操

×

30回噛んで食べる

×

寝る四時間前は食べない

×

青汁

○

おつうじ

○

去年バレンタインにチョコレートあげた王子様。震災もありホワイトデーどころではなく。
今年もチョコレートあげました。メールで今年は
ちゃんとお返しすると言ってたなあ!

テニスサークルでしか会えなく、いたとしてもあまり会話もできない関係。
ホワイトデーからすれ違いで会えない日々が続き、やっと会えた。

久しぶりのテニスでハイテンションな王子様。結局、一言も会話なしに帰ってた。

話かければよかった。少しでも期待してた自分がいたなあ。
彼女いる人らしいから、しょうがないかあ。わかってたけど、諦めついたな!


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34歳 女性 身長:167.0cm
キレイになって自分に自信つけたいです!!
不規則な生活と、自分の性格で食べ過ぎたり。。

同じ目標をもって頑張り合える仲間ほしいです。

宜しくお願いします。
2012年3月15日スタート
開始時56.0kg 34.0%
+0.6kg -3.8%
現在56.6kg 30.2%
あと6.6kg あと2.2%
目標50.0kg 28.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

ウーロン
45歳 女性 
152.0cm 52.1s

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