日記
2012年4月18日(水)

ストレッチ

×

マッサージ

×

10000歩以上

未記入

体調

○

便

×

睡眠

○

半身浴

×

4月18日

00:00

朝7時半
ブラン548
豆乳

昼13時
焼き芋
卯の花

夜20時
月見そば

間食21時半
ハーゲンダッツ チーズタルト280


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20代後半 女性 身長:160.0cm
上司をぎゃふんと言わせてやるっ!

そして、あの人に会いに行く。
2012年1月30日スタート
開始時61.9kg   
-9.4kg
現在52.5kg 27.6%
あと1.5kg あと4.6%
目標51.0kg 23.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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