ダイエット日記 > 叶斗さんのマイページ > 51日目(´v`)@10日*
日記
2012年4月19日(木)
体重56.8kg

1日1回体重を計る!!

○

便通*

×

くびれ体操*

○

筋トレ*

○

ウォーキング*

未記入

51日目(´v`)@10日*

18:26
体重56.8kg


こんばんは^^/
ライブまであと10日!
体重も減り始めて嬉しいです^0^♪

みなぎる食欲に勝って当日を迎えるぞー!



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today*

今日はシャトルラン^^
去年は43回走れたのに、
今年は21回だった(゜Д゜)!!

給食後すぐの授業だったけど、
それだけで半減するとは思えないぜぃ(。。)

でも今回はやりたい人が走っただけで、
次が本番!
30回ぐらいいけたらいいなぁ(´v`)
いかなきゃやばいんじゃないか!?

がんばろー^0^


夜⇒
ウ⇒67.2(-0.6cm)



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コメントは明日返させて頂きます*
いつもありがとうございます^0^/

ではっ!

*今日の画像もジュンチャン*


                           (か・v・な)<と


コメント
2012年4月20日 18:20

ニコラスも最近食欲みなぎってますww
ってか体重計にも乗ってないから心配だ(汗)

シャトルランってニコラスの時代はなかったな〜
キツそ〜

学校お疲れ様です

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21歳 女性 身長:169.0cm
男装女子目指してます*
気合いで痩せて好きな人に告白するのが目標です!!

V系好きです(´◎`)
金爆 (喜矢武さん)
vistlip (Tohya)      

が大好きです(o・v・o)♪


★第1目標⇒体重:55.8kg(-1.6kg)
       体脂:25.0%(-1.2%)

第2目標⇒体重:54.5kg(-1.3kg)
       体脂:24.0%(-1.0%)

第3目標⇒体重:53.0kg(-1.5kg)
       体脂:23.0%(-1.0%)

第4目標⇒体重:51.5kg(-1.5kg)
       体脂:21.5%(-1.5%)

最終目標⇒体重:50.0kg(-1.5kg)
       体脂:20.0%(-1.5%

★…今挑戦中!!


自分に少しでも自信をつけて
高校に入学したい!
本気の春休みにします!!

よろしくお願いします(^ω^)







2012年2月28日スタート
開始時57.4kg 26.2%
-2.3kg -0.7%
現在55.1kg 25.5%
目標達成!! あと0.5%
目標55.8kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.7s

麻衣
女性 
167.0cm 52.1s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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