日記
2012年4月19日(木)
体重49.6kg   体脂肪率27.3%

ウォーキングする !

未記入

半身浴する !

未記入

8時以降食べない !

未記入

菓子パン禁止 !

未記入

ストレッチする !

未記入

腹筋 20×3

未記入

4*19

12:52
体重49.6kg  体脂肪率27.3%

朝ー
おにぎり 180
カロリーメイト 200

昼ー
きつねうどん 344


コメント
2012年4月19日 16:02
そうですょ――っ★(^^)v

ありがとうございます(>ω<)/

mickyさんも素敵な大学生活に
なりますよぅに…(○´艸`)

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25歳 女性 身長:150.0cm
痩 せ る ! ユ ナ 目 指 す !
2011年3月15日スタート
開始時52.8kg 28.0%
-4.2kg +21%
現在48.6kg 49.0%
あと0.6kg あと26%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.2s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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