日記
2012年4月19日(木)

腹筋300回!

未記入

トイレ|ω・)

未記入

踵上げ下げ30回!

未記入

マッサージ!

未記入

6時以降食べない!

未記入

階段使う!

未記入

足上げ50回×2!

未記入

スクワット30回!

未記入

ものすごくいい天気

ぽっかぽっかだあww


いいねぇ( ̄∀ ̄)
こんな日に散歩するのが一番だよ!
気持ちが楽になる(^^)

歩くの好きだから楽しいわ〜

てか暑いよww
こりゃ痩せなきゃ夏マジで大変だなw
地獄だわ…
絶対やばいww
せめて膝下は細くなっとかなあきませんな!


とか言いながら
昼御飯めっちゃ食べたっていう←


でも食べたっていいよね!?
その分筋トレとか
運動頑張ればいいんだもんね!?
ってわけで食べるーーー!!!笑

でも一応ちょっとずつ痩せる努力はするつもり\(^o^)/

最近過食ばっかww
もうやだーww
これ絶対7月なって焦って焦ってでも痩せられないパターンだよ(°Д°;)


コメント
2012年4月19日 21:27


コメントありがとうー(;_;)(;_;)(;_;)本当に愛しのエリーの言葉はくる…。
病院なんだけど、今、おさまってきたんだ←
けど、やっぱり行った方がいいのかな!?
かなり迷ってる(;_;)←

お散歩好きー
6時間とか歩きまわっちゃうな(^^)

わたしも7月までに実習着着れるようにならなきゃ死ぬ(;_;)…
実習できん←



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24歳 女性 身長:163.0cm
一度ダイエットして痩せたのに受験勉強のストレスやらなんやらでリバウンド(泣)

高校入学当時52s→41s→64s→55s(←今ここ)
拒食と過食を経験し、今ようやく普通の食生活に戻れたかな(´∀`)?

おしゃれして楽しい大学生活送るためもう一度頑張ります\(^o^)/


一緒に頑張ってくれる人募集中です!

2012年2月20日スタート
開始時55.0kg 27.3%
-0.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.8%
あと9.8kg あと6.8%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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