日記
2012年4月19日(木)
体重55.5kg   体脂肪率21.3%

もも上げ100回

未記入

腕立ての姿勢30秒@

未記入

腕立ての姿勢30秒A

未記入

食べる順番に気をつける

未記入

ジムorカーヴィ

未記入

○

9

07:43
体重55.5kg  体脂肪率21.3%


カレーの残り
はっさく


マリオのチャウダー
チキンサンド

ヤマハの帰りに中学からの友だちと歩いて明神公園まで行ってお昼食べて遊んだ〜!
井口までは結構あった!

間食
おからスコーン3つ
↑うち1.5こそうちゃんにたべられる。。


サラダもりもり
トンテキ2/3
お味噌汁
イチゴ


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32歳 女性 身長:161.5cm
二人目出産から1か月。
職場復帰までにやせる!
これがラストチャンス!
これがラストシンデレラ!
2012年1月2日スタート
開始時59.0kg   
-3.8kg
現在55.2kg 21.2%
あと1.2kg
目標54.0kg   

 

  • 1(ゆに)
  • 1(まあちゃん)
  • 再開2(ゆに)
  • 再開2(まあちゃん)
  • 13(ゆに)
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まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.0s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.9s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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