日記
2012年4月18日(水)
体重66.8kg

午前中は間食しない

○

午後の間食は1回まで

○

午後8時以降は食べない

○

腹筋50回orカーヴィーダンス

○

てりたま

20:00
体重66.8kg

普段はマックとかってあまり食べないんだけど、イベントメニューの時に無性に食べたくなる時がありますw
この前のビッグアメリカも全種食べたし。

無性にてりたま食べたくて、しっかりセットで食べちゃったww
だって明日までらしいしね(←
おいしかった(*´∀`*)


朝食
・バナナ1本
・鶏肉の味噌麹焼き3切れ

昼食
・チーズてりたまセット

間食
・ショートブレッド1個

夕食
・カレーうどん
・鶏肉の味噌麹焼き4切れ
・新玉ねぎと水菜のサラダ


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2013年、4月29日、第二子を出産しました!
さて、産後ダイエット頑張ります!!
2012年3月13日スタート
開始時71.4kg
-7.8kg
現在63.6kg
あと1.6kg
目標62.0kg

 

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30

 

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.4s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 63.7s

sakura
女性 
154.0cm 62.2s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
22歳 女性 
165.0cm 58.8s

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