日記
2012年4月18日(水)
体重58.5kg   体脂肪率21.5%

カーヴィダンス(2012/3/28)

×

バランストーン(2012/3/29)

○

後ろ歩き20歩以上(2012/3/30)

○

朝白湯飲む(2012/4/9)

○

夜白湯飲む(2012/4/9)

○

脚マッサージ(2012/4/8)

○

生姜紅茶を飲む(2012/4/16)

○

スリムコンバット(2012/5/27)

未記入

○

生理なった

23:05
体重58.5kg  体脂肪率21.5%

6:51食前

生理なっちゃって体調あまり良くなかったからカーヴィーダンスはお休み


コメントする


 


34歳 女性 身長:164.0cm
トマ美orトマトジュース(2012/3/18〜4月中旬頃で中止)
2012年3月28日スタート
開始時57.5kg 24.8%
-5.1kg -1.8%
現在52.4kg 23.0%
あと2.4kg あと2%
目標50.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

一覧へ

 

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!