日記
2012年4月18日(水)
体重55.9kg
収支カロリー -423 kcal
摂取カロリー 1,559 kcal
消費カロリー 1,982 kcal

毎日体重測る

○

歩く

○

特茶を飲む

未記入

1日1600キロカロリーまで

未記入

ジム行く

未記入

×

夜トマト食べる

○

階段使う

○

×

○

朝バナナ

○

野菜食べる

○

お通じ

○

腰回し

○

1日1600キロカロリーまで

○

55.9kg

23:50
体重55.9kg


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32歳 女性 身長:160.0cm
最近友達の結婚式が終わって気が緩んでしまった・・・(;´Д`)旦那をぎゃふんと言わせるくらい痩せたい!!頑張ります★
2012年2月19日スタート
開始時59.2kg
+1.4kg
現在60.6kg
あと5.6kg
目標55.0kg

 

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sara
女性 
160.2cm 60.6s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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