日記
2012年4月18日(水)
体重44.0kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー -1,967 kcal
摂取カロリー 209 kcal
消費カロリー 2,176 kcal

夜9時以降食べない

○

30回噛んで食べる

○

ジュースを飲まない

×

マッサージ

○

踊る

×

腹筋20回する

×


今日は野外ロケやってきましたよ〜(`・ω・´)

忍たま双忍楽しいな〜


もっと痩せないとヤバイわ…ってまた写真見ると思いますね\(^∀^)/


ってことで、頑張らねば!

ダイエットはガッツだ!ってね←


最近半身浴ブーム。

汗かくの楽しい(^ω^)


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女性 身長:147.8cm
コスプレの為にダイエットをしています。

もっと、コスプレが似合うように頑張っていきたいと思います!

レイヤーなのでそういったのが苦手な方はご注意を。



好きなもの

忍たまに絶賛ハマってます!
衣装は1年、3年、4年、5年、6年は持ってます。

迷子組が可愛くて仕方がないww

また、ボカロやサンホラ、LD1なども手を出してます^^

2008年11月9日スタート
開始時49.6kg 30.2%
-7kg -5.1%
現在42.6kg 25.1%
あと2.6kg あと5.1%
目標40.0kg 20.0%

 

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25歳 女性 
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30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

母なるモノ
31歳 男性 
170.7cm 67.0s

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さっさ
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149.0cm 43.0s

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ぎゅーこ
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150.4cm 43.9s

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