ダイエット日記 > つくしんぼさんのマイページ > おやつがやめられない〜
日記
2012年4月18日(水)
体重60.4kg

夕飯後の間食禁止

○

夕飯腹八分目(白米少なめ)

○

野菜を先に食べる

○

カーヴィーダンス

○

お菓子大好き(笑)

昨日は子供とお菓子食べまくった
夕飯、控えたから増えてなかったよ。

前回もこれくらいの体重まではいったんだよね

去年の夏は57キロくらいだったのにどんどん太り続けて、しばらく50キロ代見てない…

頑張る…


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30代後半 女性 身長:156.0cm
結婚した時より10キロ太りました。
二児の出産を終え、いい加減痩せないと(>_<)
このまま20代を太ったまま終わらせたくない!!
頑張るぞ!!


5月目標→58.5
6月目標→57.0
7月目標→55.5
8月目標→54.0
とりあえずガンバル!
2012年4月5日スタート
開始時62.4kg   
-2.6kg
現在59.8kg 30.6%
あと2.8kg
目標57.0kg   

 

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合計

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.6s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.9s

Hexe
60歳 女性 
154.0cm 60.1s

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ブー
女性 
150.0cm 53.1s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

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