日記
2012年4月18日(水)
体重43.9kg   体脂肪率16.0%

ばたばた

11:53
体重43.9kg  体脂肪率16.0%

塾の日ばたばたです。
6時半からの塾
かえってからちびさんとお風呂に入ってから送ります。
子供ができるまえから家はこのスタイル
寝る前やご飯のあとゆっくりがおふろはいいのかもだけど
お風呂に入ると洗濯もできるし
後ご飯たべたらすぐ寝れるから

昨日は主人は残業なので
ちびさんと二人ご飯
鮭のお弁当サイズのを焼いて冷凍してたの
をちチンして
 
あとはミネストローネと野菜のおかず

昨日は私は冷奴半丁
やさいおかず
ノンアルコールビール

ごはんのあとはお迎えまでノンストップ
主人が好きなポテサラ作って
野菜おかずを何品かこさえて
床掃除
マット洗いなど

10時に迎に行く。
お兄ちゃんかえって
豚ロースを焼いて
なぜかコーンフレークたべたい
だってご飯のかわり

あとはおなじおかずに
ポテサラ
行く前におにぎり2個食べてるのに
やっぱ子供はすごい 


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42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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