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日記
2012年4月18日(水)
体重85.2kg   体脂肪率28.0%

炭水化物を極力減らす

×

ウエイトトレーニングとウォーキングの継続

○

また何を書いてんだろ(笑)

11:00
体重85.2kg  体脂肪率28.0%

今、仕事場から外を眺めている。 まあ、仕事場と言っても

自分の部屋なのだが。

今の仕事に変えてからちょうど5年目。以前の仕事は人相手の

商売だったので、基本休みはない感覚。朝の6時半頃から

遅い時は夜の11時過ぎまでを毎日。

仕事そのものは嫌いではなかったのでそれほど気にはならなかった

が、命を削って仕事をしているといった感覚は常にあった。

別にそれが理由で転職したわけではないのだが、今の生活とはかけ

離れたものではあった。

当然、ダイエットなどしなくても普通にやせていった。

だから飯はちゃんと食おうと思っていた。これもまた今とはかけ離

れたものだ(笑)

また何を書いてんだろ(笑) 特に書くことがなく、心のままに

書こうかと思ったらこんなことを書いてしまった。


主のダイエットは停滞期。このまま一生85キロのような気がして

きた(笑)


コメント
2012年4月18日 23:35

大丈夫ですよ。

一生、停滞期のままなんてないです(>_<)

いつか、抜けると思うのであきらめずに頑張りましょ☆




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50歳 男性 身長:170.0cm
ダイエット始めました。
2012年3月15日スタート
開始時94.0kg 30.0%
-12.3kg -14%
現在81.7kg 16.0%
目標達成!! あと6%
目標83.0kg 10.0%

 

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