日記
2012年4月18日(水)
体重65.2kg

間食しない!

○

夜6時以降食べない!

×

腹筋する!

○

65.2kg

10:56
体重65.2kg


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26歳 女性 身長:161.0cm
ここ4、5年くらい体重変わってないことに気付き(ダイエットしては今の体重に落ち着く)、20代は違う自分になろうと本気でダイエット開始!
2011年12月28日スタート
開始時62.5kg 24.7%
+2.8kg ±0%
現在65.3kg 24.7%
あと10.3kg あと1.7%
目標55.0kg 23.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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