日記
2012年4月17日(火)

朝黒酢飲みます(`ー´ゞ-☆

○

1日1回果物食べます(`ー´ゞ-☆

○

夜ヨーグルト飲みます(`ー´ゞ-☆

○

朝ヨガします(`ー´ゞ-☆

○

1日1回納豆食べます(`ー´ゞ-☆

○

夜ビタミン剤飲みます(`ー´ゞ-☆

○

体重測定だけ…

00:00
体重54.8kg  体脂肪率18.6%

体重測定だけ…( ̄ー ̄ゞ−☆


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30代後半 女性 身長:164.0cm
新しい年を迎えて
目標も達成できましたヽ(・∀・)ノ

なのでまた新しい目標を立て
それを達成!!維持できるように
頑張っていきたいです(`Δ´)

一度グラフをリセットいたしました
今年は人間的に成長したいです
もし気になったらコメントお願いいたします(ゝω・´★)
2012年4月4日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-6.5kg -6%
現在49.5kg 24.0%
あと1.5kg あと5%
目標48.0kg 19.0%

 

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合計

 

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麻衣
女性 
167.0cm 48.8s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

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さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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