日記
2012年4月17日(火)
体重58.6kg

毎日ストレッチ(立て開脚、前含む)

未記入

寝る1時間前は食べない

未記入

週に最低一回ずつはPole,エアリアルティシューの練習を組み込む

未記入

1時半以降は食べない

未記入

58.6kg

09:06
体重58.6kg


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女性 身長:166.0cm
絶対痩せたい
2012年4月10日スタート
開始時58.9kg 22.6%
-0.9kg +1.4%
現在58.0kg 24.0%
あと8kg あと5.7%
目標50.0kg 18.3%

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 57.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.3s

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ブー
女性 
150.0cm 54.7s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ののか
29歳 女性 
152.0cm 74.4s

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