日記
2012年4月18日(水)
体重51.0kg   体脂肪率30.0%

お通じあり

未記入

無駄食いしなかった

○

夜のヨガ

○

朝のヨガ

○

自転車こぎ

未記入

リンパマッサージ

○

×

○

○

○

○

おっぱい体操

○

○

51.0kg   30.0%

09:13
体重51.0kg  体脂肪率30.0%


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26歳 女性 身長:153.0cm
下半身デブで、いつもやせたいやせたいと言いながら、ダイエットにまじめに向き合わなかった私・・
だけど今回は本気でダイエットします!!
毎日太い足を見ては落ち込む自分に卒業します!!!
2012年4月5日スタート
開始時51.2kg 30.5%
+3kg -1.5%
現在54.2kg 29.0%
あと2.2kg あと2%
目標52.0kg 27.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 55.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.9s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

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