日記
2012年4月18日(水)
体重55.8kg

もも上げ100回

未記入

腕立ての姿勢30秒@

未記入

腕立ての姿勢30秒A

未記入

食べる順番に気をつける

未記入

ジムorカーヴィ

未記入

8

00:00
体重55.8kg


トースト
ほうれん草と新玉ねぎの卵焼き
魚肉ソーセージカレー風焼き
ハッシュドポテト2/3
コーヒー

昼 熊平公園でピクニック
おにぎり
からあげ
ほうれん草と新玉ねぎの卵焼き
ミートボール
ブロッコリー
ソーセージカレー風焼き

間食
31アイスジュニアサイズ
マシュマロ2こ
焼きドーナツ


豚照り丼
洋風白和え
お味噌汁


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33歳 女性 身長:161.5cm
二人目出産から1か月。
職場復帰までにやせる!
これがラストチャンス!
これがラストシンデレラ!
2012年1月2日スタート
開始時59.0kg   
-3.8kg
現在55.2kg 21.2%
あと1.2kg
目標54.0kg   

 

  • 1(ゆに)
  • 1(まあちゃん)
  • 再開2(ゆに)
  • 再開2(まあちゃん)
  • 13(ゆに)
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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 52.9s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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