日記
2012年4月17日(火)
体重49.8kg

踏み台昇降

○

筋トレ

○

野菜スープ

×

おべん

○

骨盤枕

×

夜中に

08:23

お菓子食べたったー
から、30分踏み台昇降
&筋トレ
37歳で医者になったドラマおもしろいー


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32歳 女性 身長:153.0cm
減量して維持したいです。
がんばります♪
2011年12月8日スタート
開始時43.0kg
+11kg
現在54.0kg
あと13kg
目標41.0kg

 

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

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