日記
2012年4月18日(水)

11日目

07:02

お腹*67.6cm
太股*51.6cm

アトピー:首、肩まわり
痒み

腹筋15/30回
背筋20/20回
腕立て伏せ20/20回
スクワット30/30回

かなり別の運動した


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20代後半 女性 身長:151.0cm
下半身太りしすぎた…(;_;)
目標はお腹・太股やせとアトピー改善。
2011年3月26日スタート
開始時45.5kg
-0.5kg
現在45.0kg
あと5kg
目標40.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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