日記
2012年4月18日(水)
体重69.0kg

夜6時以降は食べない

○

お腹一杯に食べない

○

10分は運動する

○

あと2日

06:10
体重69.0kg

やっとやっと・・・これを始めたスタート地点に立ちました!


ここで安心せずにまた心機一転頑張ります♪

あと2日で8kg台を見たいな♪


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40代前半 女性 身長:156.0cm
子供を二人産んで・・・なぜか増え続ける体重。。。このままじゃいけないと一念発起して今日から頑張ります^^
2009年9月5日スタート
開始時69.0kg   
-1.6kg
現在67.4kg 41.0%
あと15.4kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 65.4s

りゅうき
47歳 女性 
156.0cm 68.7s

ガイア
女性 
157.0cm 66.3s

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YURie
女性 
166.5cm 55.7s

太っちょ社長
49歳 男性 
173.0cm 139.8s

みなタン
47歳 女性 
165.5cm 67.2s

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