日記
2012年4月18日(水)
体重63.8kg

毎日30分でも半身浴!

○

お風呂でシェイプアップローラーする!

○

腹筋10回

○

腕立て10回

○

お風呂あがり♪

02:29
体重63.8kg


眠れなかったので
お風呂入ってみた♪

悩み事が多くて
大泣きしながら
お風呂入ったけど
友達に聞いてもらいながら
入ったらさっぱりした!


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女性 身長:156.0cm


初ダイエット♪
目標のために頑張って痩せますw
2012年4月15日スタート
開始時65.0kg   
-1.2kg
現在63.8kg 41.7%
あと11.8kg
目標52.0kg   

 

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合計

 

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けろ
47歳 女性 
155.0cm 61.6s

てけ
50歳 女性 
156.1cm 62.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.5s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
33歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
30歳 女性 
157.2cm 59.9s

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