日記
2012年4月17日(火)
体重65.0kg

毎朝体重測定

○

腹筋30回

×

背筋30回

×

20時以降食べない

×

お昼は手作りお弁当

×

脚マッサージ

×

65.0kg

00:50
体重65.0kg


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28歳 女性 身長:160.0cm
ダイエット成功⇒無事キープ★
しかし独り暮らししてから
急激にリバウンドΣ(゚Д゚;

1年半前は52キロだったのに!
もとに戻す(`・ω・´)
いや、前より痩せる(`・ω・´)!
2012年3月21日スタート
開始時66.3kg
-1.1kg
現在65.2kg
あと15.3kg
目標49.9kg

 

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冴子
30代後半 女性 
158.0cm 66.0s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.8s

伊野
43歳 女性 
163.0cm 65.7s

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くーこ
41歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
30歳 女性 
166.5cm 58.4s

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