日記
2012年4月17日(火)

夜10時以降は食べない

未記入

カロリーは1,744kcalまで

未記入

1日1回以上体重を計る

未記入

1日5千歩以上

未記入

68.8kg   17.8%

23:22
体重68.8kg  体脂肪率17.8%


コメント
2012年4月18日 10:02
お仕事忙しいのかな?

無理しないでね―♪( 」゚Д゚)」

2012年4月18日 22:49
なつちゃん、ありがと!

ちょっと忙しいから暫く体重記録のみの参加になります。

バリバリ働いて、適度にダイエットも続いているから大丈夫です(^_^)v

なつちゃんもガンバってね!!

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50代前半 男性 身長:168.0cm
可愛いだいちゃん、ゆいちゃんのために、気合いでやせますか!
2011年9月26日スタート
開始時84.8kg 26.5%
-2.3kg -0.9%
現在82.5kg 25.6%
あと7.5kg あと5.6%
目標75.0kg 20.0%

 

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40代前半 女性 
166.0cm 83.7s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

じゅん
女性 
153.0cm 49.5s

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