日記
2010年3月12日(金)
体重101.0kg

体重計に乗る

未記入

食べたものを書く

未記入

47日目

00:00
体重101.0kg

汳ゥ
・ロールパン 200kcal

◆昼
・パスタ 650 kcal
・ささみソテー 200 kcal
【 850 kcal 】

◆夕
・ごはん 268 kcal
・みそしる 80 kcal
・メロかま 250 kcal
・キムチ炒め 200 kcal
・こんにゃく炒め 50 kcal
【 848 kcal 】


【 1898 kcal 】


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30代後半 女性 身長:158.0cm
ダメ人間。ゆっくり頑張る。
2010年1月27日スタート
開始時104.0kg   
-14.1kg
現在89.9kg 39.9%
あと9.9kg
目標80.0kg   

 

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30

 

おかん
60歳 女性 
158.0cm 88.0s

ねころん
50代前半 女性 
155.0cm 87.5s

かほる
47歳 女性 
156.7cm 92.5s

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43歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

みく
30代前半 女性 
151.0cm 54.8s

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