日記
2012年4月15日(日)
体重54.6kg   体脂肪率29.0%

寝る前に体重を測る

未記入

間食はしない

未記入

腕鍛える

未記入

ご飯を抜く

未記入

腹筋

未記入

一日腹筋意識

未記入

54.6kg   29.0%

06:57
体重54.6kg  体脂肪率29.0%


コメントする


 


19歳 女性 身長:161.0cm
まぢで痩せるーーー(^o^)v

けんけんとっとーけんとっとーー☆
2012年3月26日スタート
開始時53.6kg   
+3kg
現在56.6kg 28.5%
あと4.6kg あと8.5%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 56.5s

葛湖依々
48歳 女性 
161.4cm 55.0s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 58.3s

一覧へ

 

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.0s

くーこ
38歳 女性 
161.0cm 63.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!