日記
2012年4月15日(日)
体重54.6kg   体脂肪率29.0%

寝る前に体重を測る

未記入

間食はしない

未記入

腕鍛える

未記入

ご飯を抜く

未記入

腹筋

未記入

一日腹筋意識

未記入

54.6kg   29.0%

06:57
体重54.6kg  体脂肪率29.0%


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19歳 女性 身長:161.0cm
まぢで痩せるーーー(^o^)v

けんけんとっとーけんとっとーー☆
2012年3月26日スタート
開始時53.6kg   
+3kg
現在56.6kg 28.5%
あと4.6kg あと8.5%
目標52.0kg 20.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.0s

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 57.0s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.6s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.5s

おとちゃん
女性 
169.0cm 59.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 74.6s

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