日記
2012年4月15日(日)
体重44.8kg   体脂肪率24.5%
消費カロリー 2,208 kcal

夜9時以降食べない

未記入

30回噛んで食べる

未記入

ジュースを飲まない

未記入

マッサージ

未記入

踊る

未記入

腹筋20回する

未記入

44.8kg   24.5%

06:34
体重44.8kg  体脂肪率24.5%


コメントする


 


女性 身長:147.8cm
コスプレの為にダイエットをしています。

もっと、コスプレが似合うように頑張っていきたいと思います!

レイヤーなのでそういったのが苦手な方はご注意を。



好きなもの

忍たまに絶賛ハマってます!
衣装は1年、3年、4年、5年、6年は持ってます。

迷子組が可愛くて仕方がないww

また、ボカロやサンホラ、LD1なども手を出してます^^

2008年11月9日スタート
開始時49.6kg 30.2%
-7kg -5.1%
現在42.6kg 25.1%
あと2.6kg あと5.1%
目標40.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

今日
昨日
合計

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
158.0cm 48.7s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

母なるモノ
30歳 男性 
170.7cm 67.0s

一覧へ

 

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.0s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

30代後半 女性 
149.6cm 44.6s

一覧へ
携帯から更新しよう!