日記
2012年4月15日(日)
体重65.7kg   体脂肪率34.3%

65.7kg   34.3%

03:31
体重65.7kg  体脂肪率34.3%


コメントする


 


30代後半 女性 身長:153.0cm
アメリカに引越して以来、体重増加の一途。。。これはヤバいとダイエット開始。

2012年1月から再始動。
2011年8月より増えて72kgからの開始。
なるべく毎日ジム通いすることが目標。
2011年8月20日スタート
開始時72.0kg   
-9.6kg
現在62.4kg 33.7%
あと12.4kg あと8.7%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

女性 
156.0cm 65.0s

ちどり
女性 
153.0cm 62.6s

めろぽん
女性 
154.0cm 63.6s

一覧へ

 

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.1s

にいゆみ
45歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!