日記
2012年4月14日(土)

夜8時以降は何も食べない

未記入

間食は100kcal以内

未記入

ストレッチ

○

腹筋10回

未記入

腕立て10回

未記入

4日目

02:47

今日で生理終わりそう

あしたから痩せ期だから頑張ろう

今日はBen&jellyのアイス食べた
めっちゃおいしかった

でも、8時以降も結構食べちゃったし、間食も結構しちゃったから気を付けないと〓


コメントする


 


20代前半 女性 身長:164.0cm
また始めようと思います
前回始めた時は56kgだったんですねw
だいぶ太ったなw
昔の自己紹介とか、そのとき自分がどんな感じだったのか分かっておもしろいのでとっときます笑


昔の
↓↓↓↓


去年ダイエットに成功しましたが、リバウンドしました!A263!

57kg→50kg→56kg(現在)

またダイエット頑張ります!A734!
2012年4月8日スタート
開始時60.1kg 33.9%
-0.4kg +0.5%
現在59.7kg 34.4%
あと9.7kg あと11.4%
目標50.0kg 23.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

さくら@
女性 
162.0cm 57.2s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

一覧へ

 

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

ぬい
31歳 女性 
156.5cm 58.4s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!