日記
2012年4月14日(土)
体重49.9kg
収支カロリー -2,143 kcal
摂取カロリー 271 kcal
消費カロリー 2,414 kcal

1日1500kcal以内

未記入

ウォーキング30分以上

未記入

半身浴30分

未記入

カーヴィダンス

未記入

49.9kg

23:29
体重49.9kg


コメントする


 


20代前半 女性 身長:154.0cm
今年は本気です。
目標体重まで痩せて
お洒落したい
可愛くなりたい

4月から新たな生活始まる!
食事・運動しっかりする

みんな頑張りましょう!
2012年1月29日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-3.5kg ±0%
現在48.5kg 28.0%
あと6.5kg あと8%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.5s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 49.0s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

一覧へ

 

20代前半 女性 
164.8cm 57.3s

MINZY
31歳 女性 
166.2cm 68.6s

はーちゃん
20代前半 女性 
160.0cm 50.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!