日記
2012年4月14日(土)
体重45.2kg

夜9時以降は食べない

○

カーヴィー☆

○

のんのん〜

23:56
体重45.2kg

ダイエットピンキーのコラムを読んでいたら

生理前と生理中は簡単に1〜2キロ増えることがあるというではないですか!

私の体重も、生理が終わったら1〜2キロ勝手に減ると思いたい!

思いたいけれど

そうならないかもしれないので

やはり日々の地道な努力しかないですな。。。


ま、相変わらず、ルールしか守ってないけど。


お酒はどれくらいまでとか、

お菓子は何キロカロリーまでとかルールにした方がいいのかな。。。


今日は一日中雨だったね。

明日は晴れるから、街に出ようっと♪


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36歳 女性 身長:156.5cm
美容に興味を失い、洋服などにも構っていないうちに、少しずつ体重も増えてきました。
年齢もあるかもしれないけれど・・・少し若々しい気持ちを取り戻してシャッキリしたいので、目標は、20代前半のときの体重です。
2012年4月6日スタート
開始時45.8kg
-0.3kg
現在45.5kg
あと2.5kg
目標43.0kg

 

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.8s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 50.8s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

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