日記
2012年4月15日(日)
体重63.0kg   体脂肪率29.2%

毎日体重を量る!!

未記入

63.0kg   29.2%

00:56
体重63.0kg  体脂肪率29.2%


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20代後半 女性 身長:159.0cm
ダイエット、目標に近づくために毎月500g〜1kg程度がんばってへらすぞ!!
継続は力なり!!

歌うの好きだから、家事とか通学の合間に歌います。
細かくカロリー消費??^^
2012年4月3日スタート
開始時64.0kg 30.0%
-1.2kg -1.8%
現在62.8kg 28.2%
あと7.8kg
目標55.0kg   

 

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るい
47歳 女性 
162.0cm 64.7s

あかみ
28歳 女性 
160.0cm 61.8s

ぱんちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 65.5s

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おとちゃん
女性 
169.0cm 59.9s

なつみん.
10代後半 女性 
156.0cm 58.0s

ののか
27歳 女性 
152.0cm 74.4s

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